Épuisé à 18 h, parfaitement lucide à 3 h du matin : après un long-courrier, le corps vit à l'heure d'un autre continent. On peut l'aider à se recaler en heures, pas en jours. À domicile, partout à Monaco.
Une envie de dormir irrépressible l'après-midi, un réveil complet au milieu de la nuit.
Chaque déplacement coûte trois à cinq nuits — multipliez par votre fréquence de vols.
Somnifères à l'aller, café au retour : le corps se recale mal, et s'épuise.
L'horloge interne se recale d'environ une heure par jour, seule. Six fuseaux, six jours — pendant lesquels sommeil, température et vigilance tournent à contretemps. Le corps sait faire ; il fait juste lentement.
La séance à l'arrivée accélère le recalage : massage pour décharger le vol, acupression pour aider l'horloge à basculer, souffle pour piloter l'endormissement à la nouvelle heure. Pour les voyageurs fréquents, on installe une routine — avant ou après chaque vol.
Les séances proposées sur cette page sont des soins de bien-être et d'accompagnement corporel. Elles ne constituent pas un acte médical et ne remplacent pas un suivi, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de symptôme préoccupant, consultez un médecin.
Disponible 7 j/7, à votre adresse à Monaco. La séance — 90 minutes, 300 €. Au-delà, 200 € de l'heure au prorata.