Trouver une position devient un calcul, la douleur réveille, le matin est plus raide que le soir : la nuit n'arrive plus à réparer. À domicile, partout à Monaco.
Sur le côté, sur le dos, l'oreiller entre les genoux — rien ne tient toute la nuit.
Changer de position réveille. La nuit se fragmente.
Le lit, censé réparer, semble aggraver.
C'est un cercle : la douleur fragmente le sommeil, et le manque de sommeil profond abaisse le seuil de la douleur — tout fait plus mal quand on a mal dormi. Les tissus, eux, ne reçoivent plus la nuit complète dont ils ont besoin pour se réparer.
On attaque le cercle par les deux bouts : massage et acupression pour faire baisser la douleur et permettre à la nuit de se reconstruire, yoga thérapeutique pour l'installation et les positions. Une séance en fin de journée, chez vous, enchaîne directement sur la nuit — c'est l'avantage du domicile.
Les séances proposées sur cette page sont des soins de bien-être et d'accompagnement corporel. Elles ne constituent pas un acte médical et ne remplacent pas un suivi, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de symptôme préoccupant, consultez un médecin.
Disponible 7 j/7, à votre adresse à Monaco. La séance — 90 minutes, 300 €. Au-delà, 200 € de l'heure au prorata.